О туре "йога-ретрит"
Порой наши повседневные дела и обязанности настолько поглощают, что не видим их конца и края. Мы думаем, что новые дела скоро вот-вот закончатся, и я уделю время себе и своему внутреннему миру.
Но этого не происходит.
Отсюда внутреннее напряжение накапливается, и мы уже не можем получать удовольствие от того, что раньше его доставляло.
А что, если сделать паузу? Сделать перезагрузку, наполнится новой живительной энергией и встретится с собой…
Приглашаю тебя, милая, на женский 3-х дневный тур в Архыз с мягкой йогой, Ошо-медитациями и дыхательными практиками.
Но этого не происходит.
Отсюда внутреннее напряжение накапливается, и мы уже не можем получать удовольствие от того, что раньше его доставляло.
А что, если сделать паузу? Сделать перезагрузку, наполнится новой живительной энергией и встретится с собой…
Приглашаю тебя, милая, на женский 3-х дневный тур в Архыз с мягкой йогой, Ошо-медитациями и дыхательными практиками.
Кому подойдет этот йога-ретрит?
Опыт в йоге и медитациях не нужен
Весь женский пол 18+
Кто хочет перезагрузиться умом и телом
Кто хочет встретиться с собой и замедлиться
Кто хочет наполнится живительной энергией
Кто хочет познакомиться с медитациями и йогой
Йога-ретрит ведет Кристина Росс Кристина (Дева Ашика) - сертифицированный йогатерапевт, ведущая Ошо-медитаций и медитационных терапий. Опыт личной практики в йоге 20 лет, ведущая медитаций с 2014 года. Ведет занятия в живую и онлайн. Создатель курсов по терапевтичной йоге. Предприниматель. На йога-туре поделится своим опытом и поможет за эти 3 дня перезагрузиться. Миссия: помогать вести здоровый образ жизни, обрести полезные привычки, чтобы быть молодым и здоровым. |
Какие техники будут на йога-ретрите?
- 1Мягкая йога/йогатерапияДля женского здоровья, раскрытия сексуальности и грудного отдела позвоночника
- 2Активные медитации из мира ОшоПозволят сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями, помогают легко получить опыт тишины медитации, а также привнесут живость, энергию в тело, разгрузят ум и позволят энергии течь легко и свободно. Для трансформации эмоций и выражения себя.
- 3ВипассанаЭта техника сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая. Это обретение навыка наблюдения, свидетельствования и центрирования. Для обретения внутренней тишины
Также мы посетим (по желанию):
Астрофизическую обсерваторию и понаблюдаем за планетами Вселенной
вход 500р.
Походим по горам Архыза и сделаем там практики
Аланское городище - древнейшие памятники христианства на Руси
вход 150р.
Примерное расписание йога-ретрита
Каждый день будет наполнен различными практиками.
31 мая
8:00 выезд из Ставрополя
11:00 Специальная астрофизическая обсерватория + Дыхательная практика и медитация
13:00 -14:00 обед
14:00 -16:00 заезд в дом и знакомство
16:00 - 17:00 свободное время
17:00 - 18:00 Йога на раскрытие грудного отдела
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 20:00 свободное время
20:00 - 21:00 Ошо медитация
1 июня
7:00 - 7:30 Йога плоский животик
7:30 - 8:00 Дыхательная практика
8:00 - 9:30 Медитация
8:30 - 9:30 завтрак
10:00 - 11:00 Ошо Випассана
13:00 -14:00 обед
14:00 -16:00 свободное время
16:00 - 17:15 Ошо Кундалини
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 20:00 танцы
20:00 - 21:00 Медитативная терапия «Вспоминая забытый язык УмаТела»
2 июня
7:00 - 8:00 Йога
8:00 - 9:00 Ошо Вне Измерений
8:30 - 9:30 завтрак
10:00 - 11:00 Випассана
11:00 - 12:00 Собрать вещи и выезд из дома
12:00 - 16:00 Дыхательная практика + медитация на природе в горах
13:00 - 14:00 обед
16:00 дорога в Ставрополь
20:00 дома
***
Стоимость тура 10800р. - входит сам йога-ретрит, все практики и проживание.
Питание, проезд и экскурсии оплачиваются отдельно.
Проживание
Жить будем вот в таком двухэтажном доме с видом на горы
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЙОГА-РЕТРИТУ ПРЯМО СЕЙЧАС
31 мая, 1 и 2 июня 2024г.
Выезд из Ставрополя (или из другого города) в 8:00 утра 31 мая, возвращаемся 2 июня вечером.
Регистрируйся в форме ниже
Вноси предоплату 5000₽
Присоединяйся к йога-ретриту
Если у тебя остались вопросы, то напиши или позвони по номеру: 8-918-678-14-00 (Вотсап, Телеграм)
***
Зарегистрируйся на йога-ретрит по самой низкой цене
Ты можешь оплатить полную стоимость или забронировать участие по предоплате 5000 руб.
Внесенная оплата не возвращается!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
garmony-sp@yandex.ru
СЗ Россоха Кристина Александровна
СЗ Россоха К.А.
Оплата по QR кодам
СЗ Россоха Кристина Александровна
Сбербанк и Тинькофф
Сбербанк и Тинькофф
Tilda Publishing
